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뉴스레터 신청하고 무료 이북 받기! – 특별 한정판 한글 버전
여러분, 안녕하세요! 저희 사이트에서 아주 특별한 이벤트를 준비했습니다. 바로 뉴스레터 신청만 하시면 아마존에서 판매 중이던 이북을 받아보실 수 있는 기회입니다! “Wild Flowers in Korea” 한글 버전 출시! 이 책은 원래…
요가 특별기획 15: “현대식 요가 스타일” 전통을 넘어 새로운 흐름으로
요가의 세계는 그 깊이와 넓이에서 경이롭습니다. 지금까지 전통적인 요가 스타일을…
요가 특별기획 14: “쿠르마 요가” 대지와의 깊은 연결
안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리가 흔히 접하지 못한, 조금은 색다른 요가…
요가 특별기획 13: “아행가 요가” 정밀함이 만드는 조화
요가의 세계에는 다양한 스타일이 존재하지만, 오늘 소개할 아행가 요가(Iyengar Yoga)는…
요가 특별기획 12: “비크람 요가” 땀 속에서 빛나는 나를 찾다
여러분, 요가 매트 위에서 땀을 흘리며 나 자신을 재발견하는 경험을…
요가 특별기획 11 : “아쉬탕가 요가” 규율 속의 자유
요가의 다채로운 세계에서 이번에는 아쉬탕가 요가(Ashtanga Yoga)의 신비로운 여정에 발을…
요가 특별기획 10 : “빈야사 요가” 움직임과 호흡의 조화
하타 요가의 기초를 다진 이후, 이번에는 보다 역동적이고 활기찬 빈야사…
얼굴 빨개짐, 아시안 플러시 해결의 모든 것!
술자리에서 당당하게 한 잔을 기울이고 싶은데, 빨갛게 달아오른 얼굴이 신경…
요요 없는 요가 다이어트
요가는 신진대사를 점진적으로 개선하며, 요요현상 없이 체중을 천천히 그러나 확실하게…
요가 특별기획 9 : “하타 요가” 힘과 유연성의 조화
요가의 다양한 스타일을 탐구하는 여정에서, 이번에는 하타 요가에 대해 깊이…
요가 특별기획 8 : 다양한 요가 스타일 소개
요가의 심오한 세계를 탐구하는 이번 여정에서, 우리는 요가의 다양한 스타일을…
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