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여러분, 안녕하세요! 저희 사이트에서 아주 특별한 이벤트를 준비했습니다. 바로 뉴스레터 신청만 하시면 아마존에서 판매 중이던 이북을 받아보실 수 있는 기회입니다! “Wild Flowers in Korea” 한글 버전 출시! 이 책은 원래…
채식주의 탐구 12장> 채식주의자의 운동
채식주의와 운동은 건강한 삶을 위한 중요한 두 가지 요소입니다. 하지만…
채식주의 탐구 11장> 분자요리와 채식주의의 만남
분자요리는 현대 요리의 혁신적인 분야로, 과학적 원리를 이용해 전통적인 요리법과는…
채식주의 탐구 10장> 채식주의와 식물성 대체 식품
식물성 대체 식품은 동물성 식품을 대신할 수 있도록 만들어진 제품으로,…
요가 특별기획 30 : “코스타리카의 푸라 비다 요가” 자연과 하나 되는 21일
코스타리카는 자연과의 조화 속에서 요가를 통해 몸과 마음을 재충전할 수…
채식주의 탐구 9장> 채식주의 식단을 위한 실천 가이드 – 한식의 장점
한국에서도 점점 더 많은 사람들이 채식주의를 실천하고 있습니다. 한국의 전통…
채식주의 탐구 8장> 채식주의 식단의 주요 영양소와 섭취 전략
채식주의를 실천하는 데 있어 가장 중요한 것은 균형 잡힌 영양소…
요가 특별기획 29 : “코사무이에서의 짧고 달콤한 요가 여행” 당신만의 천국으로의 여정
코사무이는 태국의 숨겨진 보석 같은 섬으로, 맑고 푸른 바다와 열대…
요가 특별기획 28 : “푸켓의 디톡스 요가” 열대에서의 재충전 한 주
푸켓은 태국에서 가장 아름다운 섬 중 하나로, 맑은 바다와 하얀…
채식주의 탐구 7장> 채식주의의 경제적 영향
채식주의가 경제에 미치는 영향을 크게 두 가지로 측면에서 살펴보겠습니다. 첫째,…
요가 특별기획 27 : “바하마의 천국” 요가와 바다의 만남
Sivananda Ashram Yoga Retreat는 바하마의 파라다이스 아일랜드에 위치한 유명한 요가…
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