건강한 이슈
건강 . 의료 . 요가 . 음식
지속가능한 삶을 향한 건강한 이슈
PEPPER
뉴스레터 신청하고 무료 이북 받기! – 특별 한정판 한글 버전
여러분, 안녕하세요! 저희 사이트에서 아주 특별한 이벤트를 준비했습니다. 바로 뉴스레터 신청만 하시면 아마존에서 판매 중이던 이북을 받아보실 수 있는 기회입니다! “Wild Flowers in Korea” 한글 버전 출시! 이 책은 원래...
당뇨 합병증 예방 전략 2: 심혈관, 신경, 간, 구강 및 피부 관리
당뇨 합병증은 전신에 걸쳐 다양한 부위에 영향을 미칠 수 있습니다....
당뇨 합병증 예방 전략 1: 눈, 신장, 발 건강 유지법
당뇨 진단을 받게 되면, 누구든지 당황스러움과 두려움을 느끼게 되지만, 이제...
완성된 핏불: 근육을 유지하는 일상 관리법
완성된 핏불: 근육을 유지하는 일상 관리법 근육량을 늘리고 탄탄한 몸을...
웨이트 트레이닝 중 부상 방지: 무게를 들 때 주의해야 할 점
부상 방지: 무게를 들 때 주의해야 할 점 무게를 드는...
속근과 지근: 근육 종류별 트레이닝 방법
속근과 지근: 근육 종류별 트레이닝 방법 근육은 크게 두 가지로...
하체 벌크업 집중 훈련: 허벅지와 종아리 – 강력한 하체의 마무리
하체 벌크업 집중 훈련: 허벅지와 종아리 – 강력한 하체의 마무리...
상체 벌크업 집중 훈련: 어깨, 가슴, 등을 강화하여 완벽한 상체 만들기
상체 벌크업 집중 훈련: 어깨, 가슴, 등을 강화하여 완벽한 상체...
당뇨 관리의 현실: 진단 후 어떻게 달라지는가?
당뇨 진단을 받게 되면, 누구든지 당황스러움과 두려움을 느끼게 되지만, 이제...
벌크업과 다이어트: 지방을 줄이면서 근육 유지하기
벌크업과 다이어트: 지방을 줄이면서 근육 유지하기 벌크업과 동시에 체지방을 줄이며...
웨이트 트레이닝에서 중요한 호흡법: 힘과 안정성의 비밀
웨이트 트레이닝에서 중요한 호흡법: 힘과 안정성의 비밀 웨이트 트레이닝을 할...
ABOUT US
Peppapers.com에 오신 것을 환영합니다.
이곳은 건강, 웰빙, 의료, 요가, 운동, 자연에 관한
건강한 발견을 추구하는
활기(pep) 넘치는 마당입니다.
