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뉴스레터 신청하고 무료 이북 받기! – 특별 한정판 한글 버전
여러분, 안녕하세요! 저희 사이트에서 아주 특별한 이벤트를 준비했습니다. 바로 뉴스레터 신청만 하시면 아마존에서 판매 중이던 이북을 받아보실 수 있는 기회입니다! “Wild Flowers in Korea” 한글 버전 출시! 이 책은 원래...
장 자크 루소: 길 위에서 찾은 자유와 평등
장 자크 루소(Jean-Jacques Rousseau)는 18세기 프랑스의 대표적인 계몽주의 철학자이자 정치사상가로,...
프리드리히 니체: 사유는 두 발로 한다
프리드리히 니체(Friedrich Nietzsche)는 서구 철학에서 독특하고 도전적인 사상을 펼친 철학자였습니다....
헨리 데이비드 소로: 자연 속의 산책자
헨리 데이비드 소로(Henry David Thoreau)는 미국의 철학자이자 작가로, 자연 속에서의...
톨스토이의 길 위에서의 철학: 삶을 걷다
러시아의 대문호 레프 톨스토이(Lev Tolstoy)는 인생의 말년에 깊은 철학적 사유와...
저탄고지 24편: ” “모든 저탄고지가 같은 것은 아니다: 다양한 접근법”
저탄고지 식단에는 여러 가지 변형과 접근 방식이 있습니다. 각자의 목적,...
마라톤 러너들의 감동적인 이야기: 초보 러너에게 영감을 주는 사례
마라톤은 단순히 체력을 시험하는 스포츠가 아니라, 신체적·정신적 한계를 극복하는 자기...
마라톤 후 회복: 회복을 빠르게 하는 단계
마라톤을 완주했다면, 그 성취감은 이루 말할 수 없을 겁니다. 하지만,...
저탄고지 23편: “극강의 고민: 저탄고지 vs 황제 다이어트”
저탄고지와 황제 다이어트는 모두 고지방 식단이라는 공통점이 있지만, 식단 구성과...
마라톤 달리기의 과학: 경주 중 신체 변화 – 호르몬과 생리적 변화
마라톤은 그저 오래 달리는 것이 아닙니다. 42.195km라는 긴 거리를 달리는...
경주 당일 전략: 마라톤을 어떻게 이겨낼까
경주 당일, 수개월의 훈련이 결실을 맺는 순간입니다. 페이스 조절, 수분...
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