요가 특별기획 15: “현대식 요가 스타일” 전통을 넘어 새로운 흐름으로
요가의 세계는 그 깊이와 넓이에서 경이롭습니다. 지금까지 전통적인 요가 스타일을 중심으로 이야기해왔지만, 요가도 시대와 함께 진화하며 현대적인 스타일이 탄생했습니다. 이번 포스트에서는 현대식 요가 스타일을 소개하며, 이 스타일들이 어떻게 요가의 전통을 새롭게 해석하고 있는지 알아보겠습니다. 1. 지바묵티 요가 (Jivamukti Yoga) 지바무크티 요가는 1984년 뉴욕에서 Sharon Gannon과 David Life가 창시한 스타일로, 전통적인 아쉬탕가 요가를 기반으로 하여 명상, […]
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