요가 스쿨

요가 특별기획 26 : “리시케시에서의 요가 여정” 히말라야에서의 신성한 24일

인도는 요가의 발상지로, 요가를 배우고자 하는 이들에게 성지와도 같은 곳입니다. 그 중에서도 리시케시(Rishikesh)는 요가와 명상 수련의 중심지로, 수많은 요가 수련자들이 모여드는 곳입니다. 히말라야 산맥의 경치와 신성한 갠지스 강이 흐르는 이곳에서, 전통적인 요가를 깊이 있게 배우는 경험은 그 자체로 영적인 여행이 됩니다. 리시케시의 요가적 의미 리시케시는 ‘요가의 세계 수도’로 불리며, 요가와 명상을 배우려는 전 세계 사람들에게 […]

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요가 특별기획 25 : “크리팔루에서의 깊은 명상” 미국에서 명상과 요가를 한 번에!

Kripalu Center for Yoga & Health

미국 매사추세츠 주의 그림 같은 자연 속에 자리 잡은 Kripalu Center for Yoga & Health는 단순한 요가 리트릿 이상의 경험을 제공합니다. 발리의 푸른 자연이 몸과 마음의 치유를 중시하는 요가 여행지라면, Kripalu는 경쟁력 있는 교육 환경과 다양한 연령층의 수련자들이 모여드는 곳으로, 깊이 있는 명상과 요가 수련을 통해 내면의 성장을 추구합니다. 크리팔루의 특별한 매력 1. 다양한 프로그램:

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