에리스리톨

제품이 ‘저탄수화물’, ‘저당’이라고 적혀 있다고 해서 모든 것이 안전한 것은 아닙니다. 오늘은 저탄고지 식단에 적합한 제품을 고르는 방법과 라벨에서 꼭 확인해야 할 정보에 대해 알아보겠습니다.