10편: 다이어트와 키 성장 – 다이어트가 성장에 미치는 영향
성장기에 다이어트를 하면 키 성장이 방해될까? 저칼로리 식단과 영양 불균형이 성장판과 성장호르몬에 미치는 영향을 분석하고, 건강한 체중 감량법을 소개합니다.
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사춘기지연
9편: 비만과 키 성장: 과체중과 저체중이 성장에 미치는 영향
비만하면 키 성장이 방해될까? 저체중이면 키가 더 클까? 과체중과 저체중이 성장판과 성장호르몬에 미치는 영향을 과학적으로 분석하고, 키 성장을 최적화하는 체중 관리법을 소개합니다.
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