딱 한달만! 퇴근길 한 정거장 걷기: 나를 만나는 시간
딱 한달만! 퇴근길 한 정거장 걷기: 나를 만나는 시간 퇴근길, 한 정거장이라는 작은 여유 집으로 가는 퇴근길은 늘 비슷합니다. 지하철 문이 열리고, 무의식적으로 정류장에 내립니다. 익숙하지만 지루하고, 반복되지만 의미 없는 시간. 그런데 딱 한 정거장만 일찍 내려서 걷는다면 어떨까요?이 작은 실천은 몸의 건강뿐만 아니라 마음의 풍경까지 바꿔줄 수 있습니다. 퇴근길 걷기는 단순한 운동이 아닙니다. 그것은 […]
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