체형교정

요가는 신진대사를 점진적으로 개선하며, 요요현상 없이 체중을 천천히 그러나 확실하게 줄여줍니다.

요가의 효과는 코어 근육 강화, 다양한 근육 사용, 체형교정 효과, 군살 제거 효과. 자세교정 효과, 부종 제거, 독소, 노폐물 제거, 체질 개선. 혈액순환 개선,…