시력

루테인과 지아잔틴이란 무엇인가? 루테인(Lutein)과 지아잔틴(Zeaxanthin)은 카로티노이드 계열의 항산화제로, 주로 눈 건강을 유지하고 시력 보호에 중요한 역할을 합니다. 이 두 성분은 주로 망막의 황반 부위에 집중되어 있으며, 특히 노화로 인한 시력 저하나 황반변성 예방에 효과적입니다. 현대 사회에서는 컴퓨터, 스마트폰 등 디지털 기기 사용이 많아지면서, 블루라이트에 장시간 노출되는 경우가 많습니다. 이는 눈의 피로와 황반 퇴화를 촉진할 수 […]