러프라이 요가

현대 요가의 세계에서 시바 레이(Shiva Rea)와 다나 파루치(Dana Flynn)는 에너지와 기쁨을 중심으로 한 독특한 요가 스타일을 창시하며 많은 이들에게 영감을 주고 있습니다. 이 두 요가 마스터는 신체적인 수련을 넘어, 삶의 모든 측면에서 에너지를 재충전하고 기쁨을 느끼게 하는 데 중점을 둡니다. 시바 레이: 에너지를 춤추게 하다 시바 레이는 1967년에 캘리포니아에서 태어나 자연의 흐름과 에너지를 깊이 느끼며 […]