가르시니아 캄보지아

체중 감량을 위해 보충제를 찾다 보면 꼭 등장하는 이름이 있죠. 바로 가르시니아 캄보지아(Garcinia Cambogia). “이걸 먹으면 살이 쫙 빠진다!”라는 광고를 한 번쯤 보셨을 거예요. 그런데 과연 진짜일까요? 이 보충제가 왜 이렇게 유명해졌는지, 정말로 효과가 있는지, 이번 포스트에서 속 시원하게 파헤쳐보겠습니다. 1. 가르시니아 캄보지아는 대체 뭐지? 가르시니아 캄보지아는 동남아시아에서 자라는 작은 열대 과일이에요. 껍질에 들어 있는 […]