계절성 우울증, 별거 아니라고요!? 댓글을 남겨주세요! / 건강, 의료 / PEPPER / 2024-01-14 / 명상, 계절성정서장애, Seasonal affective disorder, 세로토닌, 멜라토닌, 의욕상실, 불면증, 무력감, 수면장애, 계절성 우울증, 광선치료, 겨울 우울증, 마음챙김, SAD 계절성 우울증(계절성 정서장애(SAD)는 일 년 중 특정 시기에 발생하는 우울증의 일종으로 햇빛이 적은 가을과 겨울에… 계절성 우울증, 별거 아니라고요!? 더 읽기"