노화의종말

채식주의 탐구 18장> 채식주의와 노화

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노화는 생물학적으로 가속화되거나 늦춰질 수 있으며, 채식주의 식단은 이 과정에서 중요한 역할을 합니다.

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착한 지방, 갈색지방을 늘려라!

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갈색지방

노화를 늦추고, 비만을 해결하는 갈색지방 어떻게 늘릴 것인가?

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