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위장에 좋은 음식 5가지

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5가지음식

주변에서 쉽게 구할 수 있는 식재료 중 위 건강에 특히 도움이 되는 음식 5가지를 소개합니다.

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늙지 않으려면 땀을 흘려라!

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텔로미어생쥐

운동하는 성인 수천 명의 혈구에 있는 텔로미어를 조사한 결과, 운동을 더 많이 하는 사람일수록 텔로미어가 더 길었다. 장수유전자가 작동하는 방식, 즉 고대의 생존 회로 동원 방식 때문이다…

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