노솝 생활의 모든 것: 자연과 함께하는 삶의 지혜
10년간의 노푸와 비누 없는 생활: 나의 경험담
10년간 샴푸와 비누 없이 건강한 생활을 유지한 경험을 공유합니다. 두피와 피부의 유분 균형을 맞추고, 겨울철...
노푸, 노솝의 시작 : 마이크로바이옴
안녕하세요, 주주베입니다. 오늘은 제가 10년 동안 실천해 온 ‘노푸(No Poo)’와 비누 없는 생활(노솝, No Soap)을...
노푸, 노솝을 왜 : 피부와 미생물
안녕하세요, 주주베입니다. 오늘은 피부에 사는 유익한 미생물들이 어떤 역할을 하는지, 그리고 비누와 샴푸 사용이 이러한...
노푸, 노솝 심층조사 : 지나친 세정이 여드름을 유발할 수 있다
리처드 갈로(Richard Gallo) 박사는 피부과 분야에서 저명한 연구자이며, 특히 피부 미생물군(microbiome)과 관련된 연구로 유명합니다. 그는...
여름철 노솝 샤워법: 자연적인 청결 유지 방법
여름철에는 땀과 피지 분비가 증가하여 더 자주 샤워를 하게 됩니다. 하지만 비누나 샤워젤을 과도하게 사용하면...
노솝 운동: 체취는 어떻게 변화할까?
비누를 사용하지 않는다고 하면, 대부분의 사람들이 가장 먼저 떠올리는 것은 “냄새”일 것입니다. 노솝(No-Soap) 운동을 시작하면서...
노솝의 실용적인 팁: 자연스러운 피부 관리를 위한 가이드
노솝(No-Soap) 운동에 관심을 가지셨다면, 물만으로 샤워하는 방법에 대해 궁금해하실 겁니다. 비누를 사용하지 않으면서도 피부를 깨끗하게...
노솝과 노인 냄새: 자연스러운 해결 방법
노솝(No-Soap) 운동을 실천하면서 자연스러운 피부 균형을 유지하는 것은 건강한 생활 습관으로 여겨집니다. 그러나 노인 냄새라고...