의료

10년간의 노푸와 비누 없는 생활: 나의 경험담

노푸 경험담

10년간 샴푸와 비누 없이 건강한 생활을 유지한 경험을 공유합니다. 두피와 피부의 유분 균형을 맞추고, 겨울철 건조증과 무좀을 해결한 자연주의 생활의 비결을 알아보세요. ‘노푸’와 ‘프리-Soap’를 통해 건강한 삶을 실천해보세요.

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뚱뚱해질수록 뇌는 작아진다!

비만

비만은 뇌 건강에 부정적인 영향을 미치며, 염증, 인슐린 저항성, 고탄수화물 식단 등이 뇌의 크기와 기능을 저하시킬 수 있다.

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암은 병이 아니다! – 암의 예고편, 림프 부종

림프절

암이 나를 아프게 하는 것이 아니라, 아프기 때문에 암이 생기는 것이다!

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암은 병이 아니다! – 암의 예고편, 림프관 폐색

림프액

암이 나를 아프게 하는 것이 아니라, 아프기 때문에 암이 생기는 것이다!

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암은 병이 아니다! – 암을 부르는 식습관, 트랜스지방

트랜스지방음식들

암이 나를 아프게 하는 것이 아니라, 아프기 때문에 암이 생기는 것이다!

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술로 사는 법 7 – 알코올은 어떻게 피부를 공격하는가?

숙취와피부건강

술은 피부 건강에 악영향을 미친다. 알코올은 다양한 경로를 통해 몸 속에서 염증을 유발한다. 아세트알데히드는 특히 피부의 …

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술로 사는 법 4 – 숙취, 얼마나 알고 있나요?

숙취

알코올 섭취 후 몸이 알코올을 제거하는 과정에 따라 다르게 나타나는 취기와 숙취 증상에 대해서 알아보고자 한다.

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