소아비만, 결코 방심할 수 없는 이유
소아비만은 신체적 건강에 부정적 영향을 미칠 뿐만 아니라, 성인이 되었을 때 정신적 건강에도 중요한 영향을 미칩니다.
일상의 요가 – 달경배자세, 찬드라 나마스카라
달경배자세는 음의 기운으로 차분함과 여성성을 강조하는 고요함과 깊은 호흡을 특징으로 합니다.
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한국인의 음주 – 여성 폭음이 증가?
한국 국민의 음주율과 최근 몇 년간 음주율의 변동 추이를 살펴보고, 특히 폭음과 습관적으로 음주를 즐기는 고위험 음주율을 성별과 연령별로 살펴보겠습니다.
아침 굶는 사람들
바쁜 일상으로 아침을 거르는 사람들을 어렵지 않게 볼 수 있습니다. 최근 20여년간 전 국민을 대상으로 아침식사 결식률을 지속적으로 추적한 결과를 소개하고자 합니다.
우리가 몰랐던 진화의 비밀 ‘수평적 유전자 전달’
수평적 유전자 전달은 전통적인 유전자 전달 방식인, 부모로부터 자식으로의 수직적 유전자 전달과 달리, 같은 세대의 개체들 사이에서 유전자가 전달되는 과정을 말한다.
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남들은 무슨 운동할까?
주로 참여하는 체육활동의 종목에 대한 조사 결과를 살펴 보고, 도시 규모에 따라, 남녀에 따라, 나이에 따라 그리고 소득수준에 따라서 선택하는 체육활동의 종목이 어떻게 달라지는지 고찰해보도록 하겠습니다.
남들은 왜 운동할까?
운동하는 이유로는 ‘건강 유지 및 체력증진이 가장 높고, 다음으로 ‘체중조절 및 체형관리, ‘스트레스 해소 순으로 나타났다. 이 외에도 여가 선용, 개인의 즐거움, 자아실현 및 자기만족, 대인관계 및 사고, 운동 수행능력 향상, 가족과의 유대 강화, 시간 소비 등의 이유가 뒤를 이었다.
